Korta ärmar: En viktig del av basala hygienrutiner

Basala hygienrutiner är grunden för att förhindra smittspridning inom vården, och ett enkelt men avgörande krav är att ha korta ärmar. Men varför är detta så viktigt, och vilka regler gäller?

Varför korta ärmar?

Korta ärmar minskar risken för att textilier kommer i kontakt med patienter, vårdutrustning eller ytor som kan sprida smittämnen. Dessutom gör korta ärmar det möjligt att desinfektera händer och underarmar ordentligt, vilket är en nyckel i smittförebyggande arbete.

Regler för korta ärmar i vården

Enligt Socialstyrelsens föreskrifter om basal hygien i vård och omsorg (SOSFS 2015:10) gäller följande:

• Arbetskläder ska ha kort ärm och bytas dagligen eller oftare vid behov.
• Underarmar ska vara fria från smycken, klockor och andra föremål som kan hindra korrekt handhygien.
• Långa ärmar, exempelvis koftor eller privata plagg, får inte användas vid patientnära arbete.

Hur bidrar korta ärmar till hygienrutinerna?

• Underlättar handdesinfektion: Desinfektionsmedel ska appliceras från fingertopparna till underarmarna. Långa ärmar förhindrar detta.
• Minskar kontaktytor: Långa ärmar kan bli kontaminerade och sprida smittämnen mellan patienter och ytor.
• Främjar synlighet: Huden på underarmarna är synlig, vilket gör det lättare att upptäcka och rengöra eventuell smuts.

Vanliga frågor om korta ärmar

1. Kan jag använda långa ärmar om jag drar upp dem?
   Nej, långa ärmar som rullas upp kan glida ner under arbetet och riskerar att bli kontaminerade.
2. Vad gör jag om jag fryser?
   Välj en kortärmad undertröja eller bär en kofta utanför patientnära områden. Vid patientkontakt ska koftan tas av.
3. Vad gäller för tatueringar och hudproblem på underarmarna?
   Tatueringar är tillåtna så länge huden är intakt. Vid hudproblem som eksem bör vårdpersonal rådgöra med sin arbetsledare/chef.

Tips för att följa kortärmad-policyn

• Byt till arbetskläder så snart du börjar ditt arbetspass.
• Ha alltid med dig extra kortärmade tröjor om kläderna blir smutsiga.
• Informera och påminn kollegor om vikten av korta ärmar – hygien är ett lagarbete!

Att ha korta ärmar kan verka som en liten detalj, men det är en av de viktigaste delarna i att säkerställa patientsäkerhet och förhindra smittspridning. Tillsammans med korrekt handhygien och rena arbetskläder är detta ett enkelt men effektivt sätt att bidra till en tryggare vårdmiljö.