Förstoppning innebär svårigheter att tömma tarmen, ofta med hård avföring och färre tarmtömningar än normalt.
Förstoppning kännetecknas av minskad tarmaktivitet och hård avföring som kan vara svår att få ut. Det kan bero på otillräckligt intag av fibrer och vätska, brist på motion, stress, vissa mediciner eller underliggande sjukdomar som IBS. Vanliga symtom är magont, uppblåsthet och obehagskänslor. För att lindra kan man öka intaget av fibrer, dricka mer vatten och röra på sig. Vid långvariga eller svåra besvär bör man söka medicinsk hjälp.
OBS:
- Buksmärta?
- Dålig vätsketillförsel?
- Immobilisering?
- Laxermedel?
- Feber?
Kan bero på: Otillräcklig motion eller intag av vätska/fibrer.
Delegering.se – allt för trygg och framgångsrik delegering!